Ｌカルニチンは、アミノ酸系のエネルギー代謝に必要とされる栄養素の一つです。
L-カルニチンは、アセチル-L-カルニチン(ALC)はＬカルニチンの誘導体です。
アセチル-L-カルニチンは脳の老化に関して大きな関係があるとされています。
ALCは、老化によっておきる神経の変化の回復作用があり、神経老化を予防する働きがあります。
また、慢性疲労性の人のＬカルニチン度は低いと報告されており、慢性疲労性症候群 (CFS)の改善に、L-カルニチンが重要な役割を果たしていると報告されています。
それに加え、Ｌカルニチンは脂肪代謝にも関係があります。
年齢とともに、Ｌカルニチンは減少し、それを補うことによって、体の細胞を活性化し脂肪を代謝し強いては、アンチエイジングの助けにもなります。
この作用のために、Ｌカルニチンはダイエットサプリメントとしてより知られています。
