歯が悪くなると、噛めなくなり、脳の老化の進行が早くなります。
その上、歯周病菌などは、心臓疾患や動脈硬化を引き起こす場合も
あって、とても危険でやっかいです。
歯のかみ合わせが悪くなることで顔や脊椎がゆがみ、
どんどん老化が進む場合もあります。
お肌の手入れ同様、歯磨きをしっかり磨き、定期的に歯科医院で、
まず歯と口腔の状態チェックをして、歯石をとりのぞいてもらう
クリーニングをしてもらうことが大切ですね。
よく噛むことで唾液分泌を多くし、口の中の健康を保ちます。
その際、歯をいたわり、硬いものを食べるときは、強くかまず
加減をしながら噛むようにするといいでしょう。
とくに、神経を抜いてある歯や、ブリッジなどがある場合は注意してください。
たとえ、歯年齢が60～７０代になったとしても、お手入れや使い方によっては、
若さを取り戻すことが可能なのです(~o~)
